Etiqueta: dieta hipocalórica

Tipos de dieta

He localizado en internet una dieta, la “dieta de la sandía” con la que se adelgazan 3 kg en 5 días. ¿Será efectiva? ¿Es recomendable? ¡Necesito adelgazar! Siento decirte que esa dieta no es recomendable, será efectiva pero sólo a corto plazo. La única forma de adelgazar es haciendo una combinación de alimentación sana y […]

Entrada publicada en Como ganar o perder peso, Deportes y nutrición, Nutrición | También etiquetada con | 1 Comentario