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¿Qué es el FAST FOOD?

Por el estilo de vida actual, escasez de tiempo, comodidad, etc. ¿Qué peligros tiene la comida rápida? A la COMIDA RÁPIDA, FAST FOOD y es un estilo informal de alimentarse. A la COMIDA RÁPIDA,  FAST FOOD y es un estilo informal de alimentarse. Los tipos de productos dentro del Fast Food son: HAMBURGUESAS, SALCHICHAS, PATATAS […]

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Importancia del desayuno

Cuando me levanto, no tengo mucho tiempo para hacer un buen desayuno. Os voy a contar un cuento….. Una mañana como otra cualquiera, Sebastián Dulas, un viejo arlequín y saltimbanqui de feria, caminaba despacio, muy despacio, sintiendo el aire fresco en sus mejillas, en dirección a la Antigua Fábrica de la Luz. En el escondido […]

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Golosinas y Chucherías

¿Qué valor alimenticio tienen las Chucherías y las Golosinas? Son productos dulces y salados de formas y sabores diversos, de escaso o nulo interés nutricional, que se toman a cualquier hora del día y de elevado valor energético. Son productos atractivos en su presentación y ello favorece su consumo SU ABUSO FAVORECE: INAPETENCIA CARIES ALERGIA […]

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¿Qué es una dieta equilibrada?

Quiero adelgazar, pero no sé qué dieta escoger, ni qué puedo comer o no. Yo creo que me sobran como 10 kilos. He oído que algunas son peligrosas, otras muy monótonas. Estoy leyendo mucha información contradictoria y estoy confusa La dieta es la pauta de consumo de alimentos que sigue una persona. Se considera equilibrada […]

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Hombres y anorexia

Soy un hombre de 23 años que ha perdido mucho peso pero nunca me parece suficiente. No sé si tengo un problema y no sé cómo afrontarlo. Preocuparse por tener una buena apariencia es normal pero si usted está pensando constantemente acerca de los alimentos, su estado de forma y su peso; puede tener un […]

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Comedor compulsivo

Tengo siempre la duda de saber si estoy lleno o no.  No controlo la comida y no estoy en sobrepeso pero no sé cómo parar, como tanto que a veces me duele el estómago. Desde  pequeños  nos enseñaron a no dejar nada en el plato y esto puede llevar a ciertas personas en la edad […]

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Anorexia y sus consecuencias

¿En cuánto tiempo una persona puede llegar a morir por culpa de la anorexia? La anorexia es una grave enfermedad que se clasifica dentro de los trastornos de la alimentación y que afecta la salud física y mental de la persona que la padece. Es muy difícil de tratar y debe considerarse a tiempo. Se […]

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¿Cómo ayudar a una amiga con anorexia?

Tengo una amiga que en las últimas semanas está adoptando un comportamiento extraño en cuanto a su alimentación: come mucho menos de lo normal o no prueba bocado, nunca se toma ningún refresco y solamente bebe agua, se irrita cuando le comentamos que apenas come y durante estos meses ha perdido algunos cuantos kilos, pero […]

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